ロンドンの公園からお届けする、心が軽くなる森林浴がインスタで味わえるライブ散歩のお誘い

私の生活に欠かせないもの、それは森林浴!

 

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ピカ〜ッ!

 

ロンドンって大都会だけど、本当に緑が多い。

地図じゃちょっとわかりにくいかもだけど、緑色のところは全部公園だったりする。

飛行機でロンドンに着陸する時も、初めてくる人は皆、緑の多さに驚く。

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わたしはこの「癒しの泉」と呼んでる、イギリススタンダードじゃ小さめの、

歩いて5分かからないところにあるこの公園の噴水か、

時間が許す時は、グリニッジパークまで森林浴に出かける。

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近所の公園も中々に素敵なところで、パッと仕事の合間に行けるところが魅力。

もちろん、グリニッジパークは最初にRoyalが付く、ロイヤルパークの一つだから、

スケールが違うけれど、噴水に関しては、近所の公園の方が吹き上げる水の勢いが良い!

 

 

森林浴って言わずもがな、癒しの効果があります。

疲れを癒してくれるし、リセットさせてくれる。

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わたしは、アイデアやプランで頭がパンパンの時や、

嫌なことや腹がたつことで胸がいっぱいの時、

パッと歩きにいく。

それだけで、たったそれだけで結構な気分転換になってくれる!

リセットしたら、空いたスペースに新しい何かが入ってくる!

 

森林浴…っていうほどの公園や自然がないところにお住まいの方も、

そんな時間は取れない!っていう方もいらっしゃるでしょう。

というわけで木曜日イギリス時間の15時からライブで私の散歩へご招待します!

どこの公園かは当日のフィーリングで決めます。

インスタグラムでやります。

ギリギリの告知だったのは、お天気のことで悩んでいた!笑

何しろここはロンドン。

 

初めての試みなので、ドキドキするけど、試しにさっき中継したら意外と繋がりがよかった。

中継する散歩の時間は特に決めてませんが、10分程度です。

インスタは好きな時に入って、好きな時に出られるので参加時間は自由です。

トークはありません。今回は、純粋に森林浴です。

インスタグラムは@kaekonakagawa

まだインスタグラムのアカウントをお持ちでない方は無料で作れますからご準備くださいね。

日本時間だと、15時+8時間だから、23時。

おやすみ前のリラックスアクティビティとして、お気軽にご参加くださいね。

散歩だけフォローはもちろんOK!

参加者のアカウントを私は詮索しませんから、ご安心を。

気になる方はアカウントをプライベートにしてご参加ください。

 

ちょっと楽しみかもー!

 

インスタグラムに入ったら、下記の図のようにホームのページにある、

私のアイコンをクリックしてくださいね。

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ロンドンの公園からお届けする、心が軽くなる森林浴がインスタで味わえるライブ散歩のお誘い」への1件のフィードバック

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