書くというメディテーション

先程のポストに載せたタワーブリッジは、実は友だちLちゃんが撮ったもの。

彼女に「タワーブリッジの写真、ブログに載っけて良い?」って聞くと、

快くOKするとともに、「ブログ書いてるの?!」と感心してた!笑。

 

そんなことからブログにどんなことを書いてるかーっていう話になって、

ふと気付いたんだけど、私にとって書くということはメディテーションでもあるなーって。

 

私、実は変にマルチタスクな人。

 

どういうことかというと、「これをやりながら、あれをする」タイプ。

逆に言うと、一つのことに集中できないということ。

 

ところが、この書くという作業は、私が集中できる数少ない(!)作業の一つ。

 

瞑想も一人でするのは苦手。

ヨガの時とかに皆でやる時も、スイッチが入ればできるけど・・・・

要するに、

 

静かに、ジッとしてるのが苦手!

 

ということ。笑。

 

そんな私のお尻から根が生える感じになることの一つが、この書くことだったりする。

 

ブログを書こうかなぁって思ってる方、

メディテーション苦手だなぁって思ってる方、

 

一度、書いてみてはどうですか??

 

最初はブログという、人目に触れる形じゃなくて良いと思う。

例えば日記感覚で。

 

書くことでスペースが空いて、

新しいインスピレーションが入って来ますよ〜!

 

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書くというメディテーション」への1件のフィードバック

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