全て狙い通り

私が住むBlackheath(ブラックヒース)は、ヒース、丘なだけに、坂が多い。

その度に、2015年に自転車を手放してからの体力低下を感じる。

そんな私が最近自転車を再びゲットしたのだけど・・・・・・

もうね、ヒーヒー言いながらギアを軽くして上がってる。

でもアホらしくなって、しんどい坂道は降りて押す柔いヤツ、それが私だ。
ま、そのうち持久力が上がってくるんちゃう?とか思ってる。

なんてったってヨガもしてるし。

最初はおっかなびっくり始めたヨガだけど、来月のメンバーシップもゲットした!

自分でもその迷いの無さにびっくり。

と同時に、「嫌になったらいつでも辞める」気満々。

 

ある日、サイクリングの後、汗ばんで家に着いた時に、ふっと面白いことを思い出したのよね。

それはメキシコで栄養士さんにセッションをしていただいた時に言われたことと、

メキシコへ行く前にロンドンの主治医のGPで看護師さんに言われたことを、

1、2ヶ月後の今の私がやってるっていうこと!!

 

言われたことっていうのはね、

「あなたは肥満でもないし、概ね健康そうだけど、軽い運動を始めなさい。1日30分とかで良いから。」っていうもの。

二人から同じことを言われたのよ、私。

最初に看護師さんから言われた時は、

「へーへー。ちゃんと歩いておりやすっ!心配ご無用!」って若干、右から左っていう聞き方してたのよね。

でも、やっぱり私のどこかにあった「ちょっと体動かしたいなー」っていうのとリンクしてたのね。

それから2ヶ月後にメキシコで栄養士さんに同じことを言われ、滞在していたコンドミニアムにたまたまジムがあったから、

そして明らかに運動不足だったから、ちょっとやり始めたのよね。

それでロンドンに戻ってきて、もっと体を解放したい!!ってなって、ヨガやり始めたん。

その流れで、時間が貴重になって「チャリ欲しいな・・・」って、

2015年に「もう自転車はいらん」って一度封印したのを解いて顔をあげたら、

ちょうど私のサイズの自転車が目と鼻の先にあったっていうね、都合の良い展開。

 

そんな訳で、ここ数ヶ月で非常に変わった私のライフスタイル。

食生活もグッと変わったっていうのを「カビと甘いものの関係」にも書いた。

前回の記事はこちら>>>>

 

その背景には私の生活環境からカビが減ったということも大きい。

そうそう。

以前の自分の食生活を含むライフスタイルを振り返ると、

それは、断捨離が必要な部屋みたいな感じだったなぁって。

こんな居住空間をイメージしてみて。

要らないものを捨てられなくて、天井まで積み上げられて、生活できる床面積が少ない感じの部屋っていったらわかる??

あんな感じ。

捨てられないモノの入った箱とかってカビとか生えてそうやん???

 

だから視界も狭いし、身動き取りにくかったのよね。

プラス、失う恐れが半端ないのよー。

たとえガラクタばかりでも!

 

私は、食生活だけじゃなくライフスタイルがリニューアルされたよ!!

でも、最初からこのリニューアルを想定していたわけじゃない。

気がついたらこうなってたの。

右往左往しながら、時にはぶち当たったりもしつつ進むのが私流。

 

最高だね〜!

日焼け(地黒?)した肌にはやっぱり・・・・!

蛍光色でしょう!

私、子どもの頃から蛍光色好きなんだよね。

こうさ、スポーティなアイテムが蛍光色だとヤなのよ。

そう。私のファッションのベースにあるのって意外性のあるアイテムの組み合わせ!

素材だろうと、色だろうと、アイテムだろうと。

このスカートは蛍光色のビーズやラインストーンが刺繍されてる。

これがさ、普通の色のビーズやらストーンだったら、多分「・・・・」だったと思う。

ちょっと重たいけど、風でスカートがめくれない。

この季節にぴったりなのだ!!

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