あなたはすべて受け取れる?

先週の木曜からサボりまくってるヨガに「今日こそは行くぞ!」とばかりに、

朝からヨガパンでスタンばってる。

今日は心身共に行く気満々さ〜。

先々週始めたヨガだけど、このスタジオの先生たちは結構(初心者でも)筋肉を使うメニュー。

だからやっぱり2回受けちゃうと、私の体はもうおやすみモードに入るみたいだ。

だから木金と予約していたクラスも、一瞬「こんなことじゃいけない!」と急遽予約したクラスもキャンセルして、ヨガとは無縁の週後半だった。

それが月曜の朝、体が復活!

「ヨガしたいよー」って言ってる。

 

 

さてさて、受け取るってどういうことなのかなぁって考えたことない?

私は昔よく考えたよ。

例えば「ありがとう」が言えるか。

ほら、何でもいいいから褒められた時に、「いやーそんなことありませんよー」って否定するのか、

「ええー!嬉しいありがとうございます!」って受け取れるのかとか。

これはこれで良いけど、もっと大切なことがあって。

それは、全部受け取るってこと。

文字通り全部、ね。

「これとー、これはぁ、要りません。こっちとこっちはもらいます。」とかダメなの。

ダメじゃないかも知れんけど、それだと中途半端に受け取ることになる。

アップダウンっていう記事にも書いたけど、コインの表だけ持っていくわけにいかない。

私もヨガ始めたけど、そのせいで体がしんどくなった。

だからって、「じゃ、ヨガやめるかー」ってならないもの。

晴れっ晴れの日曜日!

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