好き嫌いもツール

周りに振り回されて自己嫌悪になりやすい人や、

発散するのが苦手でいろいろ溜め込んでしまう人は、

今日のこれを読むと、気が楽になるかも!?

 

 

それは愚痴と悪口の違いと、それぞれのツールとしての意味。

そう、どちらも、どの立場からでもツールになる!

(ツールについてはこちらもとか、こちらも読んでね。)

 

まず、それぞれの意図に大きな違いがある。

どっちもラブリーなエネルギーじゃないけれど、

人間だもの、いろいろ感じるし、好き嫌いはある。

好き嫌いも変わるけれど、それらをその時々で流せてないと、

拘りになって定番化してしまう。

 

どちらにせよ、大切なのは、自分自身にとってどんな意味があるのかってこと。

 

この視点で、全てがツールになってくれる。

 

すっきりしたいがために吐くのが愚痴。

状況をコントロールしたくて誰かに吹き込むのが悪口。

 

愚痴は吐いたらすっきりして、忘れてしまうことが多い。

一旦放つと、嵐が過ぎ去った後の海みたいに穏やかになる。

だから一人でもできるよね!

自分の部屋で一人でも、どか〜んっと噴火したことない??

それでも何度も同じ愚痴を言ってしまう場合は、そこに何か意味があるよね。

 

ところが、悪口って印象操作だからオーディエンスが必要。

ちょっと茶番劇?っぽいところがある。

それは一種のキャンペーンみたいだから、スッキリするのが目的じゃないよね。

悪口を言ってる人は、そこに意味があるよね。

 

じゃ、悪口を言われる立場や、それを聞く立場にとってはどうだろう?

 

私は、私がどう思っていようと印象操作は本気にしないことにしてる。

 

相手の言ってることよりも、

私にとってこれはどんなツールとして役立ってくれるの?っていうところにフォーカス。

 

どちらにしても、最初にも書いたけど、ラブリーなエネルギーじゃない。

けれど、目の前に現れたということは、何らかの意味があるはず。

ってことはさ・・・・、

 

それに気づいた方が得じゃない?

 

印象操作をもちかけられても、印象操作をされても、慌てず騒がず放っておく。

それよりも、私自身への意味は何だろな〜?って。

 

否定も肯定もする必要はなくって、ぐーっっと、焦点を広げて、

鳥の視点(鳥瞰図)で何だろうか?って、全体を捉えてみる。

 

するとね、予想外の「図」が見えてくるよ〜!

 

IMG_7374.JPG

こういうランドスケープが恋しくなるな・・・。何枚写真を撮っても、何度言っても恋しくなる。メキシコにはメキシコのランドスケープがあるから、ロンドンへ戻る時にはそれはそれでまた「恋しくなるんだろうな」って思うのよね、私。こうやって大切に思えることがいっぱいある人生って豊かだね〜!感謝〜

 





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