変化を楽しんでみる

これまでと違うことを選択したり、やり方を変えてみると、

当然のことながら、全てが変わる!

でも、この変化に対して、いろいろな思い込みがあると、

「こんなにやってるのに、悪いことばかりで、何も変わらない」とか、

「なんで私ばっかり・・・」っていう思考のサイクルに陥りってしまって、

せっかく異なる選択をしたってのに、起きる変化が楽しめなくなる。

 

 

私がこうやって確信を持って言える理由はたった一つ。

かつての私がそうだったからだ。( ̄▽ ̄)

2009年ごろから少しずつ、自分らしさを見つけてここまできたわけだけど、

最初の頃はよく、上記のような思考のサイクルに陥っては振り出しに戻るっていうのを繰り返してた。

 

その最たる理由が、私にとって変化は好まざる客だったってこと!

 

子どもの頃に家庭で起きてたことが、親の機嫌も含めてアップダウンが激しく、子どもの私にとっては、予期せぬ出来事の連続だったから、

変化=好まざる客

っていう思い込みができあがった。

 

それを大人になってから、ボディーコード(エモーションコード)をはじめとする、エネルギーワークの数々を使って解きほぐして来たのよね。

 

一旦、その思い込み(制限)がクリアになると、

自分で引き起こした変化の数々を、

「ああああ!変わって来てる変わって来てるぞ!!」っていう気づきを

楽しめるようになるの。

 

そしたらさ、どんどん拡がってくよ〜!!

 

 

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妙に暖かい一月。朝なんて夏みたいに1時間近く窓を開けて換気してるぐらい。でも空は曇りがち。いつものグリニッジパークのスポットもこんな風に曇ってる日だったもちろんある。それでもやっぱり緑の中を歩けるのは幸せだー!

 

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