許す許さないの話

大阪最後の夜は、同級生たちとうどんすき〜。

中には20年ぶりに会う人もいたけれど、全くタイムラグを感じないのが同級生。

とにかくめちゃくちゃ面白くて、でも、私なんて酒を一滴たりとも飲んでないのに、

何を話したのか全く覚えてないという謎。

でも、こういう集まりが一番!

ひたすら4時間、食べて、喋って笑って、楽しかった!

終電に間に合わせるために、デザートのアイスクリームを飲むように食べ、居候中の友人宅では、夜中の3時就寝を目標に、翌日の準備をして・・・・

今、めっちゃ眠たい!!笑。

今回もたくさんの人たちに会って、お話しをすることができたのだけど、

ある人と話してる時にね、近況をシェアしてたら、許す、許さないの話になったのね。

私ってば、特に子どもの頃は、なかなか許せなかったタイプ。

大人になってから、ヒーリングと出会い、自分を知れば知るほど、

許した方が断然楽!って気がついた。

でもさ、そんなに簡単に許せたら誰も悩まない訳。

そんな風に、「許した方が断然楽や!」ってなった私が、まず陥った罠がこれ。

「怒らないように努めた。」

つまり、許さなくてはならなくならないようにしたってこと。

これはねー、うまくいかないのよ。

聖人君子じゃあるまいし、私、やっぱり頭に来ることあるし。笑。

怒ることを、怒る自分を良しとできないと、辛いの。

本当は怒ってるのに、「そんなことない」とか、「怒る私が悪い」とか、

とにかく、自分を否定しちゃうから、益々しんどくなってくる。

これでは上手くいかないぞと気づいた私。

それからは、怒る私と一緒に怒ってます。笑。

その怒りを消化しちゃうの。

怒る自分に、「そーだ、そーだ!何やねんアイツ!ふざけてんのかー!」って応援入れるの。

どっちが正しかったかとか、間違ってたかなんて、どーでも良くて、とにかく、怒りを消化しちゃう作戦。

そしたら、許すも許さないも、どうでも良くなる。

それをね、「そんなことで怒ってるうちはマダマダ」とか、「何でそれぐらいで怒るのかわからない」とか昔はやってたのー。

これをやってる間は、自分がどんどん小さくなってって、しまいには、怒る権利すら剥奪してしまう。

だから、周りにもそういうことを言ってくる人が山のようにいた。

今もいるかも知れないけど、知らんしぃ・・・っていうのが本音。笑。

この、どうでも良くなるっていう境地。

これが一番楽。

どうでも良くなったからって、仲良しこよししなくちゃならないってわけでもなくて。

どうでも良くなると、恨みや何かの執着が消えるの。

というわけで、今、許せんって思ってる人はぜひ、その怒りを思う存分、わかってあげてください。

怒ってる自分と一緒になって「そーじゃ、そーじゃ!頭にくるんじゃー!私を誰やと思ってんねーん!!」って怒ってみてください。

ほら、何かすごーいハラタツことがあって、誰かに聞いてもらわな腹の虫が治らんわっ!っていう時あるでしょう?

そんな時にね、「そんなぐらいで怒るなんてどうかしてるよー」とか言われたら、ムカつくでしょう?

そんな時って、一緒に寄り添って欲しいだけじゃない?

「なにそれ!ハラタツな!!どうかしてるよ、ソイツ!」ってさ。

そしたらさ、それだけで、結構「どーでもよくなる」でしょう?

それそれ!

 

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